私は若かりし女子高生の時から酷い便秘でした、、、 頑張っても出ず、どれだけ苦悶の表情を浮かべても出ず、トイレで人知れず泣いた事も数知れず、、、 そんな私が便秘解消できた方法について話したいと思います！ ①たくさんオイルを摂取する！ 私がお世話に…